ריטריט טיפולאטיס, איזור האגמים איטליה 10 נובמבר 2019

ריטריט טיפולאטיס, איזור האגמים איטליה 10 נובמבר 2019

ריטריט טיפולאטיס

החל מ- 6200 ₪ לאדם

טיפולאטיס - פילאטיס, מדיטציה הליכות בטבע

10-14 נובמבר 2019

מנחה: איריס שקד

מה מחכה בחופשת הריטריט?

בגובה 850 מטר מעל פני הים, צופה על אגם אורטה והכפרים שמסביב, מקום בו אוצרות הטבע חברו לידי אדם על מנת לייצר מרחב מפנק, מוגן ומזמין. אוויר הרים צלול, נוף שפותח את הלב ואווירה שלווה כמעט מיסטית, מזמינים למנוחה ולמפגש אותנטי עם עצמנו.

כאן נבלה חמישה ימים קסומים של איזון, מנוחה, הקשבה והתחדשות של הגוף והנפש. ננשום אוויר צח, נזין את הגוף באוכל צמחוני אורגני ממיטב גידולי ומוצרי האיזור ונתחבר אל הטבע, אל העוצמה ואל החכמה שבנו דרך תרגולי פילאטיס ותנועה מודעת, הליכות, מדיטציה ושיח.

זוהי הזמנה לעצור מהעשייה היומיומית ולאפשר לעצמך פשוט להיות, בקצב ובמינון שמתאים לך.

המטרה שלנו היא לחבר בין אנשים ולעבור יחד חוויה משמעותית במקומות יפים ומעוררי השראה, חוויה שתישאר אתכם לכל החיים.

יום ראשון 

06:50 – טיסת בוקר של אל-על

10:00 – נחיתה לפי שעון איטליה ונסיעה לעבר המקום בו נשהה.

12:00 – הגעה למקום והתארגנות בחדרים.

13:00 – ארוחת צהריים

14:00 – התכנסות, קבלת פנים וסיור להכרת המלון

17:00 – היכרות במעגל והסבר על מבנה הסדנה והמפגשים.

השילוב שבין פילאטיס ותנועה מודעת למיינדפולנס – הוויה מודעת ביומיום. 

19:00 – ארוחת ערב

יום שני – רביעי

07:45 – מדיטציה

08:30 – ארוחת בוקר

10:00 – תרגול

11:30 – זמן חופשי

13:00 – ארוחת צהריים

14:00 – זמן חופשי בספא/ הליכה מודרכת בטבע 

17:00 – תרגול

19:00 – ארוחת ערב

20:30 – מפגש חברתי אנושי

יום חמישי 

07:45 – מדיטציה

08:30 – ארוחת בוקר

10:00 – מפגש אחרון וסגירת מעגל. איך מביאים לידי ביטוי את התובנה לתוך החיים. קבלת כלים להמשך ומשוב. 

13:00 – ארוחת צהריים 

14:00 – פרידה מהמקום ונסיעה לאגם מג'ורה לעיירה ארונה –  זמן חופשי לשוטטות וקניות.
 
22:00 – טיסה חזרה לישראל
 
 
* בבוקר יום שלישי לאחר ארוחת הבוקר, נצא יחד לטיול לאיזור האגמים ונשוט לעבר אי שנמצא במרכז אגם אורטה ואל העיירה העתיקה הסמוכה אורטה סן ג'וליו שנחשבת לאחת מפנינות איטליה.
חזרה בשעות אחהצ לתרגול וארוחת ערב.
ריטריט טיפולאטיס באגמים באיטליה
ריטריט טיפולאטיס באגמים באיטליה
ריטריט טיפולאטיס באגמים באיטליה

בוטיק מיינדסט אקספיריינס מזמינים אתכם לפגוש את עצמכם בחוויה משנה חיים

הזדמנות להתרגש, ללמוד, לטייל, לנשום, לטעום, לצחוק, ולהתפנק.

יחד או לחוד, עם חברה או עם בן הזוג, זה הזמן לקחת פסק זמן מהיום יום ולהעניק לעצמכם חופשת ריטריט מרחיבת תודעה שהיא חגיגה של החיים במלון בוטיק יחודי בלב נוף שפותח את הלב, באיזור האגמים באיטליה.

ריטריט טיפולאטיס באגמים באיטליה
ריטריט טיפולאטיס באגמים באיטליה

המחיר כולל

itor1
  • טיסה ישירה עם אל-על
  • העברות למלון
  • 5 ימים על בסיס פנסיון מלא
  • ריטריט "טיפולאטיס" בהנחיית איריס שקד
  • כניסה חופשית יומית לספא המלון
  • טיולים רגליים בטבע ובאיזור
  • יום טיול
  • תכנית ליווי יעודית להטמעת ההרגלים הנרכשים במהלך הריטריט

המחיר אינו כולל

itor1
  • ביטוח בריאות
  • טיפ לנותני שירותים
  • הוצאות אישיות
  • תוספת לחדר יחיד לכל השהות 140 €

למה לנסוע איתנו?

itor1
  • ידע מרחיב תודעה
  • אוכל צמחוני אורגני ממיטב התוצרת המקומית
  • זמן למנוחה והתחדשות
  • תרגולים של הגוף והנפש
  • כל אחד בקצב שנכון לו
  • תיירות אקולוגית מתחשבת
  • מלון בוטיק מוקפד
  • חיבור למקום

על המנחה

itor1

איריס שקד

איריס שקד, מורה מוסמכת לפילאטיס מכשירים ומזרון מזה 13 שנים, מאסטר רייקי, בעלת סטודיו לפילאטיס מכשירים ומשלבת בהוראתה מהידע אותו רכשה במהלך השנים לתנועה זורמת ומיטיבה.
״כל אחד מאיתנו הוא תוצר של החיים אותם הוא חי ואיך הם השפיעו ועיצבו את תנועתו. בעבודה, אני מנחה את הדרך לתנועה מודעת וזורמת תוך חיזוק והגמשת הגוף כי כשהגוף שמח – הנפש גם.״

על המקום והמלון

על המקום

בגובה 850 מטר מעל פני הים, צופה על אגם אורטה והכפרים שמסביב. מקום בו אוצרות טבע חברו לידי אדם על מנת לייצר מרחב מפנק, מוגן ומזמין. אוויר הרים צלול, נוף מרחיב לב מכל כיוון ואווירה שלווה כמעט מיסטית, מזמינים למנוחה ולמפגש אותנטי עם עצמנו. בהשראת הנוף והעיירות שמסביב נבנה ותוכנן המלון ככפר עתיק, עם הקפדה על טכניקות בנייה מסורתיות ועיצוב פנים יוקרתי, מאופק ומוקפד, תוך שימוש בחומרים טבעיים בלבד. החדרים מזמינים, חללי התרגול מאובזרים ומחבקים, נתענג על מטבח צמחוני אורגני ולקינוח ספא מפנק הכולל בריכה מחוממת וג'קוזי גדול אל מול נוף עוצר נשימה.

חוויה קולינרית צמחונית אורגנית

מטבח צמחוני אורגני, צבעוני ושווה לב, אוכל שנעשה באהבה מגידולי העונה המקומיים, שילוב של טעמים, ניחוחות וצבע.

מים ופירות זמינים לרשותכם במהלך כל ימי הריטריט.

Call Now Button
גלילה לראש העמוד