"מעברים" 4-6/3/2021

"מעברים" 4-6/3/2021

"מעברים"

2000 ש״ח לאדם

ריטריט טיפולאטיס - פנימה, החוצה ומה שבינהם

4-6/3/2021

מנחה: איריס שקד

מה מחכה לנו?

"מעברים"

רוב הזמן אנחנו חיים במחשבות על העתיד ובמה שנדמה לנו שהוא מזמן או בהתעסקות במה שכבר היה. במעברים שבין מחשבות על העבר ודאגות לעתיד נשארים לנו מעט מאוד רגעים בהם אנחנו נוכחים במה שישנו ברגע הזה. במעברים אלה טמון הפוטנציאל שלנו.

זוהי הזמנה למסע פנימי וחיצוני שיאפשר לך להבין טוב יותר את עצמך, להעיר את החושים ולהתחבר מחדש לעצמך. נתרגל מדיטציות מודרכות ותנועה, נתנסה בהליכה שקטה תוך התמקדות בפשטות המראות, הצלילים והריחות, נגלה את כוחה של קבוצה לתמוך ולהעצים אחת את השניה ונתחבר לכאן ועכשיו. בין לבין נצא לטיול, נראה פריחות, נהנה מהשקט ומהמרחבים וניטען באנרגיות טובות.

המחיר כולל

itor1
  • ריטריט "מעברים"
  • פילאטיס ותנועה מודעת
  • תרגולי מדיטציה ומפגשי שיח וידע ברוח המיינדפולנס
  • 2 לילות בלינה משותפת לפי הנחיות התו הסגול וכוללת מזרונים, מצעים, כריות, שמיכות ומגבות
  • 3 ארוחות ביום
  • הליכות בטבע
  • זמן חופשי למנוחה והכלה
  • מפגש תרגול קבוצתי לאחר החזרה

אפשרויות לינה שונות

itor1
  • לינה לאדם בחדר זוגי ללא מקלחת ושירותים: 2100 ש"ח
  • לינה לאדם בביקתה זוגית הכוללת מקלחת ושירותים: 2250 ש"ח

למה לנסוע איתנו?

itor1
  • ידע מרחיב תודעה
  • טכניקת תרגול יחודית לשינוי הרגלים ולתרגול יומיומי
  • זמן למנוחה והתחדשות
  • תרגולים של הגוף והנפש
  • כל אחת בקצב שנכון לה
  • תיירות אקולוגית מתחשבת
  • חיבור למקום

על המנחה

itor1

איריס שקד

איריס שקד, מורה מוסמכת לפילאטיס מכשירים ומזרון מזה 15 שנים, מאסטר רייקי, מתרגלת מיינדפולנס, מנחת סדנאות וריטריטים גוף נפש. בעלת סטודיו לפילאטיס מכשירים ומשלבת בהוראתה מהידע אותו רכשה במהלך השנים לתנועה זורמת ומיטיבה.

״כל אחד מאיתנו הוא תוצר של החיים אותם הוא חי ואיך הם השפיעו ועיצבו את תנועתו. בעבודה, אני מנחה את הדרך לתנועה מודעת וזורמת תוך חיזוק והגמשת הגוף כי כשהגוף שמח – הנפש גם.״

חופשת ריטריט טיפולאטיס – איטליה 15-19 במאי 2019 – הרי הטירול

על המקום

חוות הילה

למרגלות הגלבוע, במושב כפר יחזקאל, שוכנת חווה קסומה שנבנתה באהבה וברגישות בה נתארח במהלך שלושת ימי הריטריט. בחווה מרחבי פעילות שונים, כולם מוקפים בחקלאות וטבע ולכל אחד ייחודיות ויתרונות משלו. הסטודיו הגדול בו נשהה הינו מרחב גדול ונעים המיועד ללינה, אירוח וסדנאות. הסטודיו ממוזג ולו חלונות רחבים המשקיפים אל הכרם והגלבוע. סידורי הלינה כוללים מזרונים מוצעים, שמיכות וכריות.

בחווה מטע פקאנים, כרמי גפנים וזיתים, עדר עיזים שובבות, סוסה, תרנגולות ואווזים צחורים, בוסתן עצי פרי, גינת תבלינים, ג'קוזי גדול תחת כיפת השמים והמון פינות חמד שפותחות את הלב אל מול הנוף היפה של הר הגלבוע והעמק. העמק הוא חלום למרגלות הגלבוע. מסביבו מעיינות בשפע, נחלים ויערות.

למי שמעוניינת בלינה לבד ישנן מספר אפשרויות לינה מגוונות. 

 

instagram default popup image round
Follow Me
502k 100k 3 month ago
Share
Call Now Button
גלילה לראש העמוד